„Zeit für mich“

Zeit, die wir uns nehmen, ist Zeit, die uns etwas gibt. Umso wichtiger ist es, sich ab und an Zeit für sich zu nehmen. Ein Wochenende lang geben wir uns Raum und Zeit, um wieder gut in Fühlung zu kommen mit dem, was uns ausmacht und erfüllt.

Ein Wochenende nur für Sie:

• Stress abbauen und entspannen
• eigenen Fragen nachgehen
• Altes loslassen und Neues beginnen
• Träume und Visionen zum Ausdruck bringen
• die eigene Kreativität ausprobieren
• Dasein ohne Leistungsdruck und Anforderungen

Inhalte:

• christlich-spirituelle Impulse
• Yogaübungen (für Anfänger wie Fortgeschrittene geeignet)
• gestaltpädagogische Methoden
• kreatives Tun
• Begegnung in der Gruppe, mit sich selbst, mit Gott

Der "Römische Brunnen"
An diesem Wochenende begleitet uns die Symbolik des römischen Brunnens. Dieses Symbol ermutigt uns dazu, unsere eigene Schale wieder zu füllen. Denn nur wer gut für sich selbst sorgt, kann auch gut für seine Mitmenschen sorgen.

Im Bild des römischen Brunnens steht die obere Schale des Brunnens für unser Selbst. Erst wenn diese Schale gefüllt ist, kann sie in die mittlere abgeben. Die mittlere Schale steht für die Mitmenschen, die uns sehr nahestehen, wie Familie, Freunde, Bekannte. Wenn diese gefüllt ist, kann sie an die untere Schale abgeben, die für unser weiteres Umfeld steht. 

Die Gestaltpädagogik arbeitet prozess- und projektorientiert und ermöglicht ein Lernen mit allen Sinnen. Sie bietet Raum für kreatives Tun ohne Zeit- oder Leistungsdruck und bezieht die Geschichte, das Hier und Jetzt und die Zukunft ein.

Hatha-Yoga ("Einheit") ist ein Übungssystem, das gerade für den westlichen Menschen im hektischen Alltag besonders wertvoll ist. Ziel ist, Gesundheit und Wohlbefinden zu fördern, Stress abzubauen und Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Der Einzelne soll in der Lage sein, seine Möglichkeiten auszuschöpfen.