Von der Wiedergewinnung der Leichtigkeit - Biografiearbeit

Unser Leben ist immer wieder und immer öfter von Schwere gekennzeichnet: Krisennachrichten bestimmen unseren Alltag. Die Berufs- und Arbeitswelt ist sehr dynamisch und anspruchsvoll geworden. Und auch Freizeit und Familie bieten hierzu nicht immer einen Ausgleich.

Vor diesem Hintergrund ist es von zentraler Bedeutung, auf die eigene körperliche und seelische Gesundheit zu achten. Es gilt, „Biotope der Leichtigkeit“ einzurichten. Die Balance zwischen Energie und Gelassenheit wird zu einer wichtigen Lebens- und Arbeits-Haltung.

Durch Impulse und Reflexionen, durch Übungen und Gespräche finden Sie Anregungen zu einer Lebenseinstellung, die Sie als ganzer Mensch in Richtung Zufriedenheit und Sinn führt. Und mancher Situation eine neue Leichtigkeit zu geben!