Gelassenheit: die Kunst, sich selbst zu lassen - Ein Workshop in Verbindung der Lehre Meister Eckharts mit der F.M. Alexander-Technik mit Dr. Joanna Otto

Kennst Du das auch? Alles stürzt gleichzeitig auf Dich ein, jeder will etwas und alles muss mindestens seit gestern fertig sein?

Unser Leben ist viel zu schnell geworden und eigentlich kommt keiner mehr hinterher. Man könnte denken, dann muss etwas weg, im Außen muss ich etwas ändern. Doch liegt der Schlüssel in uns selbst. Der Mystiker Meister Eckhart betonte bereits im Mittelalter:

„Nicht das ist schuld, dass dich die Weise oder Dinge hindern: du bist es (vielmehr) selbst in den Dingen, was dich hindert, denn du verhältst dich verkehrt zu den Dingen. Darum fang zuerst bei dir selbst an und lass dich!“

In diesem Kurs erkunden wir, was Gelassenheit bedeutet, und wie wir sie mit Hilfe der F.M. Alexander-Technik auch mental und körperlich umsetzen können. F.M. Alexander sagte: