Erfüllt Leben - leer werden: Lebensenergie in Aktion und Ruhe

Wir alle wollen möglichst erfüllt und glücklich leben. Das ist ein wunderbares Leitziel. Und gleichzeitig eine große Herausforderung.
Manchmal verwechseln wir „erfüllt Leben“ mit sehr viel Aktion, oder wir wählen nicht genau aus, wofür wir unsere Kraft wirklich einsetzten wollen. Ebenso kann es sein, dass wir unsere Impulse zurückhalten und uns nicht ausschütten, weil wir Angst haben vor Bewertung, oder Erschöpfung.

Das erschöpft oder lähmt uns. Unsere Lebensenergie nimmt ab und ist gehalten.

In diesem Seminar beschäftigen wir uns damit, wie wir unsere Impulse erspüren, und den Fluss der Potentiale in uns öffnen können.
Die Auseinandersetzung mit der Selbstbestätigung versus Fremdbestätigung hilft uns dabei.
Wenn es uns gelingt, uns auszuschütten und unsere Potentiale ins Leben zu bringen, ist es ebenso wichtig, zur Ruhe zu kommen und den geeigneten Ausgleich zu finden.
Durch Körperarbeit in Ruhe und in Bewegung, kreativen Wegen in authentischem Tanz und Ausdrucksmalen erforschen und erleben wir diese inneren Felder. 
Tiefenentspannung und Aktion im Wechsel lässt uns einen nachhaltigen Umgang mit den eigenen Kräften einüben.