Ein Tag zum Durchatmen

Die Hinwendung zu unserem Atem führt uns unmittelbar in die Präsenz.

Körper- und Wahrnehmungsübungen in der Stille, werden uns zu einer Brücke vom Außen ins Innere.

Von der Vielheit in die Einheit.

Aus der heraus eine neue Wachheit,

Klarheit und Leichtigkeit entstehen darf.

Um die Atemarbeit bestmöglich zu unterstützen, wird während des Seminars eine vegetarische Verpflegung angeboten.