Achtsamkeit und Herzensgebet - Sich in der Weite finden und in der Ausrichtung ankern

Dieses Wochenende lädt dazu ein, sich von Moment zu Moment mit der Aufmerksamkeit auf das zu richten, was gerade da ist. Wenn ich gehe, dann gehe ich, wenn ich stehe, dann stehe ich….

Vielleicht kennen Sie die Geschichte, die sich dem widmet. So entsteht Weite und Raum, da zu sein und sich selbst auch da sein zu lassen mit allem, was gerade anwesend ist.
Gleichzeitig helfen die Schritte der Zentrierung nach Franz Jalics, mit der Aufmerksamkeit im stillen Gebet ganz offen zu sein, für die Präsenz Gottes in allem und durch alles, was sich zeigt.
Der kontemplative Weg öffnet dafür, an sich geschehen zu lassen. Der Name Jesus Christus ist dabei die lebendige Verbindung zur Gegenwart Gottes.


Elemente der Tage sind:

• achtsame (Körper-)Wahrnehmung in Ruhe und Bewegung
• Austausch in der Gruppe
• Sitzen in Stille mit einer Einführung in das Herzensgebet
• Impulse zu Achtsamkeit und Herzensgebet
• Stille im Kursraum