Karmelitanische Exerzitien meditativem Malen - Ruhe, Klarheit und tief im Inneren das Göttliche erahnen

Was ist inneres Beten?

Eine stille Praxis, bei der Sie achtsam nach innen hören, die Mitte entdecken und dem Göttlichen auf die Spur kommen. Es ist eine offene Haltung des Herzens, die die Verbindung zu sich selbst vertieft und Kraftquellen erschließt.

Wie funktioniert es?

• Innehalten mit Atem- und Körperübungen
• Meditation - mehrmaliges Üben am Tag
• Lauschen auf die innere Stimme 
• Bewusst im Moment sein
• Schweigen 
• Kreativ sein - meditativ Malen
• freie Zeit für Spaziergänge und eigene Reflexion
• Zugang zu Bibelworten, diese erfrischend neu erleben in tägl. zwei Impulsvorträgen

Nehmen Sie sich Zeit, um in Stille zu sein, Ihre Gedanken loszulassen und die Gegenwart bewusst zu erleben. Das meditative Malen vertieft diesen Prozess und fördert oder weckt die Kreativität. Inneres Beten betet sich aus dem Herzen, in zufließenden Worten und Bildern, mehr noch es führt weiter in die Stille. In das streng eingehaltene Schweigen hinein gibt die Exerzitienbegleiterin täglich Anregungen zum Nachdenken, Meditieren, Beten, Impulse zum Malen. Atem- und Körperübungen und die Stille in den Tagen tragen wesentlich dazu bei, dass die Seele wieder frei atmen kann.

Malmaterial: Pastellkreiden, Pastellstifte, Papier (wird von der Leitung mitgebracht.) Bitte T-Shirt, o.ä. als Malkittel mitbringen.