Frauen.Wochenende: Den Kompass neu stellen – Zeit für mich selbst - Zeit für Ruhe und Stille

Sieht Ihr Alltag auch so aus?

• Familie, Partner, Kinder, Arbeit, die Pflege Angehöriger, Doppelbelastung, chronische Erschöpfung?
• Oder bleiben Sie bei der Sorge um Ihre vielfältigen Verpflichtungen und Terminen manchmal „auf der Strecke“?
• Oft sind Sie so überdreht, dass Sie nicht mehr abschalten können, obwohl Sie sich so sehr danach sehnen?

Sind Sie dabei, sich selbst zu verlieren?

An diesem Wochenende nehmen Sie sich Zeit für sich selbst. Ganz in der Ruhe, Stille und Entspannung hören Sie auf Ihren Körper und spüren in sich hinein, was Ihre Seele braucht und wonach sie sich sehnt. Sie ziehen Bilanz, lauschen Ihren Wünschen und was bisher „auf der Strecke“ blieb. Stille Stunden sind die beste Zeit, wieder bei sich selbst anzukommen – auf Ihre innere Stimme zu lauschen – die Stimme Gottes – und was sie Ihnen mitteilen möchte. Sie haben die Möglichkeit, auf Ihr Herz und Ihre Seele zu hören und zu reflektieren - denn das, was wichtig und wesentlich ist, erkennen Sie oft erst, wenn Sie bei sich selbst ankommen.

Im Kontakt mit sich selbst und mit der Gruppe, durch Sensibilisierungs- und Bewusstseinsübungen sowie in Zeiten der Stille nehmen Sie sich feiner wahr und stärken Ihr Selbstvertrauen. Sie lernen, sich besser abzugrenzen, spüren wieder Ihre eigene Kraft - wie Sie gut für sich selbst sorgen - und Sie tauschen sich darüber aus, wie Sie Ihren Alltag mit mehr Leichtigkeit und Freude gestalten und so mehr Zeit und Raum für sich selbst schaffen. Sie haben auch Gelegenheit zur Teilnahme an den Gebetszeiten.

Es besteht die Möglichkeit zu Einzelgesprächen.