Fasten - ein Gesundbrunnen für Leib und Seele

Fasten - die älteste und natürlichste Heilkraft des Menschen
Fasten hat eine lange Tradition. Es ist in fast allen Kulturen und Religionen verankert. So spricht auch die Bibel an vielen Stellen des alten und neuen Testamentes von den wohltuenden körperlichen und spirituellen Qualitäten des Fastens.
Das Fasten dient der körperlichen Reinigung und geistigen Entwicklung des Menschen. Es geht um die bewußtere Rückbindung an Gott und um die Erneuerung der Beziehung zur Schöpfung, zu sich selbst und zum Mitmenschen.
Fasten ist ein Weg zur Umkehr und zur Erneuerung, wobei sich der Mensch der Lasten und Laster entledigen kann, die ihn an der eigenen Entwicklung und am Leben mit Gott und den Menschen hindern.
So wird Fasten zur Quelle der Kraft für Körper, Seele und Geist.

Die Annahme, man müsse beim Fasten hungern, ist ein Irrtum.
Fasten ist nicht vergleichbar mit hungern. Der Körper stellt sich beim Fasten von der äußeren auf die innere Ernährung um, er befreit sich in dieser Zeit von Schlakken und Giftstoffen.
Es wird mit Tee, Wasser und klarer Gemüsebrühe gefastet (bei Bedarf mit Säften).
Zum täglichen Ablauf gehören spezielle Atem-, Körper-/Entspannungsübungen (u.a. leichte Yoga-Übungen, die auch für Ungeübte leicht durchführbar sind). Durch diese Übungen wächst das leibliche Wohlbefinden. Darüber hinaus aktivieren die Körperübungen den Stoffwechsel und die Durchblutung. Die Ausscheidung krankhafter Ablagerungen aus Gelenken, Gefäßsystem und Bindegewebe wird verstärkt.

Empfehlung:
Sollten Sie gesundheitliche Bedenken haben, so fragen Sie Ihren Arzt oder Heilpraktiker.

Kursinhalte:
Atem-, Körper-/Entspannungsübungen (=leichteYoga-Übungen), Meditationen, bibl. Impulse, Ruhe und Besinnung, Wanderungen, Gespräche, Ernährungsberatung und Einführung in das selbständige Fasten.

Das Fasten kann unterstützt werden durch die hauseigene Sauna und durch Physiotherapie-Praxen am Ort.

Kursleiter:
Franz S. Moesl, Berlin, leitet seit Jahren Fastenseminare. Als Körpertherapeut ist er in Volkshochschulen, Musikschulen und kirchlichen Einrichtungen tätig.

Januartermin: mit Pfr. Wolfgang Stowasser

Mehr über Herrn Moesl und seine Kurse finden Sie hier.

Dauer: fünf Tage - Beginn erster Tag 18 Uhr - Ende letzter Tag gegen 10 Uhr
Kursgebühr: 160 €
Pension (Übernachtung und "Fastenspeise"):
175 € im EZ mit Du/WC
140 € im EZ ohne Du/WC

Siehe Termine